Open site navigation
Einkaþjálfun

Nú er hægt að fá einkaþjálfun hjá Viðari Bjarnasyni eiganda og yfirþjálfara Kvennastyrks.
 

  1. Inn í einkaþjálfun er sérsniðnar og persónulegar klukkutíma æfingar í Kvennastyrk sem henta þér.

  2.  Macros næringarráðgjöf með kennslu og útskýringum (valkvætt).

  3. Regluleg sentimetra- og vigarmæling (valkvætt).

  • Æfingarnar eru fjölbreyttar þar sem farið er yfir alla vöðvahópa og í fyrsta tíma setjum við okkur sameiginleg markmið til að vinna að. 
     

  • Verð fyrir einu sinni í viku er 20.000 kr.

  • Verð fyrir tvisvar í viku er 35.000 kr.

  • Verð fyrir þrisvar í viku er 50.000 kr.

  • Einnig þarf að kaupa aðgang í ræktina í Kvennastyrk sem kostar 9.990 kr. og veitir aðgang að ræktarsalnum alla virka daga frá 6.30-21.00 og um helgar frá 9.00-18.00.

Hafðu samband til að athuga með lausa tíma.