Verðskrá
Hægt er að velja um að koma eingöngu í ræktina en þá fylgir þó aðgangur að jóga líka með! En svo er hægt að velja að koma í tíma (sem við mælum að sjálfsögðu með) og þá hefur þú val um að bóka þig alltaf í tíma eða festa þig á ákveðna tíma. En hvort sem þú velur þá getur þú alltaf breytt til og mætt í hvaða opna tíma á tímatöflunni sem þig langar í.
Allar æfingar í öllum tímum eru aðlagaðir að hverri og einni eftir þörfum.
Fastir tímar
22.990 kr.
Aðgangur að öllum opnum tímum, lyftinga- og tækjasal og æfing dagsins alltaf til staðar. Þú festir þér pláss í þremur tímum í viku en getur alltaf breytt og skipt á meðan pláss er, svo getur þú líka mætt í fleiri tíma ef það er pláss. Ótímabundinn samningur í áskrift.
Hægt er að kaupa stakan mánuð á 27.990 kr.
60+
18.520 kr.
Kvennastyrkur hvetur konur 60 ára og eldri til að hreyfa sig og býður 20% afslátt af mánaðargjaldi í fasta sérsniðna tíma fyrir 60+ tvisvar í viku. Áskrift inniheldur einnig aðgang að jóga sem og lyftinga- og tækjasal þar sem æfing dagsins er til staðar. Ótímabundinn samningur í áskrift.
Hægt er að kaupa stakan mánuð á 23.520 kr.
Pilates Klassik námskeið
-
Stuðst er ýmist við líkamann eða dýnuna eina og sér, eða bætt við litlum sem stórum boltum, teygjum eða miniböndum.
Tíminn varir í 55 mín þar sem 40 mínútur fara í æfingar og 15 mínútur í teygju-æfingar og slökun, þar sem hlustað verður á róandi tónlist. Auðvelt er að stjórna álaginu því oft eru kenndar mismunandi útfærslur af hverri æfingu og iðkendur geta valið sitt erfiðleikastig.