top of page
Fitness Portrait
Hands Stretching

Líkamsrækt fyrir konur

Fjölbreytt, skemmtilegt og fyrir allar konur.

Kvennastyrkur er líkamsræktarstöð í hjarta Hafnarfjarðar, fyrir allar konur. Bjóðum hvetjandi, faglega og vandaða þjálfun, fjölbreytta hópatíma og vel útbúna rækt. Handklæði til afnota og allt það helsta eins og tíðarvörur, eyrnapinnar, hárrþurkur, sléttujárn til staðar í frábæra klefanum okkar. Við hvetjum þig til að hreyfa þig eftir eigin getu, hafa ánægju af og öðlast aukið heilbrigði.

Heyrum frá iðkendum ...

Sportswear Fashion

Iðkandi Kvennastyrks

„Ég er mjög ánægð með andann i stöðinni, alltaf vel tekið á móti manni með brosi og gleði sek gerir manni auðvelt að skilja öll sín vandamál eftir fyrir utan. Ég er lika ánægð með fjölbreytileikann og þakklát fyrir þá tíma sem er búið að bæta inn í stundatöfluna. Þá er ég líka mjög ánægð með valkostinn að geta skráð mig í þá tíma sem ég vil á sportabler í staðinn fyrir að vera föst á vissum tímum, það hentar mér mikið betur og ég get mætt oftar í viku ...“

Squat Workout

Vertu með!

Við sýnum metnað í þjálfun og aðlögum allar æfingar að hverri og einni konu eftir þörfum. Bjóðum fjölbreytta tíma fyrir allar konur. Þú finnur örugglega eitthvað við hæfi og ef þú ert í vafa er tilvalið að koma og prófa tíma, það er frítt!

Workout Facility

Myndir frá stöðinni

Our Methods

Okkar nálgun

20220821_123514.jpg
Workout with Fit Ball
Gym Workout

Þjálfun

Við erum hér fyrir ykkur. Við aðlögum allar æfingar að eftir þörfum að hverri og einni svo hér geti konur á öllum aldri  æft hlið við hlið á sínum eigin forsendum. 

Virðing

Við berum virðingu fyrir hvor annarri. Við eigum allar okkar sögu og ástæður fyrir því hvernig við erum í dag. Við vitum að það er engin ein rétt leið að okkur sjálfum og tökum okkur eins og við erum.

Metnaður

Við leggjum okkur fram við að veita frábæra þjónustu og fagmennsku. Ræktaraðstaða er afar góð, æfingar fjölbreyttar og í skiptiklefa eru handklæði til afnota og allt það helsta til að gera upplifun þína sem allra besta.

Samheldni

Við erum ein heild. Það er engin fremri en önnur og allar vinna á sínum hraða. Við gerum okkar besta miðað við aðstæður og dagsform og er samheldni sem skapar ómetanlega orku í Kvennastyrk.

Opnunartímar

Contact

Opnunartími iðkenda

Virkir dagar 6.30-21.00

Helgar 9.00-18.00

Opnunartími verslunar

Mánud. - fimmtud. 8.00-18.00

Föstudaga 8.00-13.00

Laugardaga 9.00-11.00

High Plank

Viltu fá fréttir frá Kvennastyrk?

Takk fyrir skráninguna!

bottom of page